302 KAHA - Gesundheitstraining

Kaha ist mobilisierend für den Körper, beruhigend für den Geist und kann von Teilnehmern in jedem Alter besucht werden.

Fliessend geht bei Kaha eine Bewegung in die nächste über, so dass eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers entsteht. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Musik entführt uns nach Neuseeland und lässt uns den Alltag vergessen für einen Kurzurlaub zu Hause.