203 Stress, Schlaf und Emotionen mit Aromaberatung

Die Macht der Düfte auf unser Nerven- Hormon- und Immunsystem auf körperlicher und vor allem auch auf emotionaler Ebene haben ätherische Öle einen signifikanten Einfluss.

Dipl. Aromafachberaterin 

Wir sind oft unter Dauerstress, ohne es zu merken, schlafen schlecht, sind gereizt und machen uns auf Dauer sogar krank. Lerne Entspannungstechniken und wie dich Düfte dabei unterstützen können zu entspannen und deine Emotionen im Gleichgewicht zu behalten. Davon profitiert zusätzlich unser Immunsystem.

Einleitung zum nächsten Kurs: Die Ernährung hat ebenfalls einen sehr grossen Einfluss auf unsere physische, aber auch psychische Gesundheit. Kurs: 204 Ernährungsberatung