204 Ernährungsberatung

Low Carb - LCHF - Keto Lifestyle

Mehr Energie, gesünder und nebenbei noch abnehmen.

Gesundheits- und Ernährungscoach

Eine low carb high fat Ernährung kann dir helfen, gesünder zu werden und dabei noch Bauchumfang und Gewicht zu verlieren und das, ohne zu hungern. Der Blutzuckerspiegel wird in Balance gehalten, was Diabetes und andere Krankheiten in Schach hält. Belohnt wirst du ausserdem mit mehr Energie im Alltag und beim Sport. Passend zur Jahreszeit unterhalten wir uns auch über das Thema Scheinfasten.