300 Zumba Gold®

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen?!

Zumba Gold® ist die leichteste Form von Zumba und eignet sich deshalb sehr gut für Neueinsteiger und für Teilnehmer/Innen ab 45 Jahren.
Zumba Gold® ist ideal für Personen, welche ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten. Zumba eignet sich, um fit und in Bewegung zu bleiben.
Die Bewegungen im Zumba Gold® lockern und stärken die Muskulatur und sind im Vergleich zu anderen Zumba® - Lektionen etwas weniger schnell und nicht ganz so streng.